Hoppa till innehåll
Navid ModiriBoka Navid
6 november 2026 · Kreativitet · 4 min
Röd skylt med texten Poddosfären #1

Vem håller ihop gänget när ingen ser?

Poddosfären #1: nio poddavsnitt och tre tankar om att lyssna

Varje gäng har en moodsetter. Det är den som håller ihop relationerna utan att synas, och man märker den först när den är borta. Det är veckans första tanke i Poddosfären, där jag skördar det jag lyssnat på. De andra två handlar om att tycka om människor i stället för att tycka synd om dem, och om att alltid fråga vem som skrev berättelsen du tror på.

Korta svaret

En moodsetter är personen som sätter stämningen och håller ihop ett gäng, ofta utan att synas. Poddosfären #1 ger tre verktyg för att lyssna bättre:

  • Leta efter den som skulle saknas mest.
  • Tyck om människor, tyck inte synd om dem.
  • Fråga vem som skrev berättelsen.

Vad är en moodsetter?

Jag lyssnade på Joe Rogan med Tony Hinchcliffe och Brian Redban, gänget bakom Kill Tony. Tony är den som syns. Redban är den tystare bredvid. Han håller i relationerna och viskar skämten i Tonys öra.

Alla gäng har en sådan. Den som sätter stämningen. Man märker den först när den är borta.

Jag känner igen mig i Redban. Aldrig i Tony.

Mansgrupper, poddredaktioner, styrelser och familjer hyllar sin Tony. Tills Redban tröttnar. Då blir det kallt i rummet, och ingen förstår varför.

Vem är Redban i ditt liv? Har du sagt det till hen?

Varför ska man tycka om, inte synd om?

Tom Alandh berättar i Hej och tack för mig om Aina på en långvård. Hon hade målat en enda nagel röd, för att det var så tråkigt där. Sedan dess letar han efter den röda nageln i varje berättelse.

Man ska inte tycka synd om människor. Man ska tycka om dem.Tom Alandhs mentor på Fokus, fritt återgivet

Det är hela hantverket i Äkta Media, där människor får äga sin egen berättelse:

Tyck om personen du pratar med.

Låt pausen vara.

Leta efter den röda nageln.

Det betyder inte att man tar ställning. Det betyder att man ser en människa.

Vem äger berättelsen?

Historikern Hallie Rubenhold berättar om mordet på Belle Elmore i London 1910. I hundra år har Belle beskrivits som ett monster. Rubenhold spårade bilden till en författare på 1920-talet som behövde ett hinder i en kärlekshistoria. Så han hittade på ett.

En påhittad skurk blev historisk sanning.

Det är vad jag menar med att allt är påhittat. Inte att inget är sant. Utan att allt vi tror på har en upphovsman.

Och ibland går det åt andra hållet. Fotspåren i White Sands visar att människor fanns i Amerika tusentals år tidigare än forskarna trodde, precis som ursprungsfolken alltid har berättat. Myt kan vara minne.

Vems berättelse har blivit standardversionen i ditt liv?

Vilka poddar är med i Poddosfären #1?

Podd-
osfären#1
Spellista på Spotify
Poddosfären #1 – v45 2026
9 avsnitt · 16 timmar
LYSSNA PÅ SPOTIFY →
  1. Modern Wisdom #1166, Daniel Cox: därför ger män och kvinnor upp om varandra
  2. Modern Wisdom #964, Simon Sinek: sitt i leran i stället för att ge råd
  3. Modern Wisdom #1169, Rob Kurzban: känslor som mätinstrument
  4. Joe Rogan #1948, Tony Hinchcliffe och Brian Redban: moodsettern
  5. Joe Rogan #2574, Foster och Kisin: att inte spela upprördhetsspelet
  6. Joe Rogan #2575, Sam Tallent: konst som inte görs för kommentarsfältet
  7. How To Academy, Hallie Rubenhold: kvinnorna kring Dr Crippen
  8. Origin Stories, fotspåren i White Sands
  9. Blocks, Neal Brennan och Bobby Lee: det han önskar att han vetat

Utanför Spotify: Hej och tack för mig med Tom Alandh på SVT Play.

Din tur

Vad har du lyssnat på som skavde eller inspirerade?

Mejla mig på navid@modiri.se. Kanske hamnar det i nästa veckas Poddosfären.

Och om du är någons Redban: tack.

LYSSNA PÅ SPELLISTAN →

Vad är en moodsetter?

Den person i ett gäng som sätter stämningen och håller ihop relationerna, ofta utan att synas. Man märker den först när den är borta.

Vad är Poddosfären?

En spellista och en kort text varje fredag på navidmodiri.com, där Navid Modiri delar det han har lyssnat på under veckan.

Vad betyder "tycka om, inte synd om"?

En regel som Tom Alandh fick av en mentor: se människan du berättar om, inte ett offer.

Vem var Belle Elmore?

En music hall-artist som mördades i London 1910. Historikern Hallie Rubenhold visar att bilden av henne som ett monster hittades på i efterhand.

/ Navid

poddosfärenpoddtipsmoodsetterTom Alandhsamtaletfortsätter

Brevet

Ett brev då och då, när något är värt att säga. Inga utskick för utskickens skull.